Jak chronić układ moczowy przed stanami zapalnymi?

4 Comments
Jak chronić układ moczowy przed stanami zapalnymi?

Stany zapalne to jeden z najczęstszych i najbardziej uciążliwych problemów, z jakimi musi się zmierzyć nasz układ moczowy. Dlaczego? Bo tu głównymi sprawcami problemów są bakterie, które każdego dnia atakują nasz układ moczowy i które mogą doprowadzić do rozwoju poważnej infekcji. Co możemy zrobić, by ograniczyć ryzyko pojawienia się infekcji do minimum?

Jak nie dopuszczać do powstawania stanów zapalnych układu moczowego?

W przypadku większości chorób atakujących nasz układ moczowy, bardzo ważną rolę odgrywa profilaktyka. Jej zasady są bardzo proste, a ich konsekwentne przestrzeganie może nas uchronić przed wieloma poważnymi problemami ze zdrowiem. O czym każdy z nas powinien pamiętać? O przestrzeganiu podstawowych zasad higieny osobistej, noszeniu przewiewnej bielizny oraz o unikaniu zbyt ciasnej odzieży. Te drobne błędy mogą się okazać przyczyną silnego bólu oraz poważnych problemów związanych z układem moczowym. Na czym jeszcze opiera się profilaktyka w przypadku układu moczowego? Ważne jest tu wypijanie przynajmniej 8-10 szklanek wody każdego dnia. Dzięki temu nasz organizm jest nie tylko odpowiednio nawodniony, ale i na bieżąco oczyszczany z bakterii. Pozwala to ograniczyć ryzyko rozwoju stanu zapalnego, a tym samym – uniknąć wielu przykrych i bolesnych dolegliwości.

Dodatkowo dobrze też na co dzień stosować odpowiednią dietę i spożywać produkty, które wspomagają prace układu moczowego. Z pewnością żurawina, jest takim produktem, po który warto sięgać każdego dnia. Żurawina posiada właściwości przeciwbakteryjne, zakwasza mocz i w naturalny sposób chroni nasz układ moczowy. Można tez sięgnąć po preparaty z żurawina dostępne w aptece. Cenne są zwłaszcza te, które pochodzą z żurawiny wielkoowocowej.

Czasami pomimo zdrowej diety i stosowaniu wszelkich zaleceń, nasz układ moczowy może być dalej podatny na stany zapalne. Powodem takiego stanu rzeczy mogą być wady anatomiczne lub występowanie kamieni nerkowych.

Wskazówki do stosowania

W przypadku, gdy przytrafiają nam się często stany zapalne układu moczowego, trzeba szczególną uwagę zwrócić na profilaktykę. Niedopuszczanie do rozwijania się bakterii uchroni nas również przed długotrwałym i ciągłym leczeniem, a także pozwoli zminimalizować konsekwencje wynikające z ciągle nawracających stanów zapalnych.


Soczewki progresywne czy okulary?

1 Comment

Soczewki progresywne są bardziej mobilne

soczewki progresywneProblem z okularami jest taki, że musimy je ze sobą zabierać. Jeśli myślimy o dłuższych podróżach, musimy zadbać o to, aby się nie zniszczyły. Pamiętamy zatem o zabieraniu etui oraz ściereczki do czyszczenia. No właśnie, ale czy zawsze pamiętamy? Soczewki progresywne w porównaniu do okularów progresywnych są o wiele bardziej praktyczne. Są małe i możemy je schować gdziekolwiek chcemy. Ich najważniejszą zaletą jest fakt, że są niewidzialne, co w przypadku okularów jest niemożliwe do osiągnięcia.

Co oferują soczewki progresywne?

Zacznijmy może jednak od tego, dla kogo są przeznaczone. Podobnie jak okulary, soczewki progresywne przeznaczone są dla osób po 40-stym roku życia. Po tym czasie wzrok ma większą tendencję do pogarszania się. Soczewki jak i okulary progresywne stają się w tym wieku idealną para okularów. Dlaczego?

Wszystko dzięki zastosowaniu zaawansowanej technologii. Szkła progresywne pozwalają nam na patrzenie w trzech różnych obszarach, które to ściśle wiążą się z odległościami, na które chcemy patrzeć. Aby wyraźnie widzieć dalekie obiekty, patrzymy przez obszar znajdujący się na górnej powierzchni szkła. Środkowy obszar znajduje się pośrodku szkła i pomaga nam w widzeniu na co dzień. Do czytania i pracy pomocny może być obszar umiejscowiony w dolnej części szkieł. Jak widać, dzięki technologii progresywnej widzieć możemy na kilku różnych odległościach. Zapomnimy szybko o okularach do czytania, okularach do samochodu, czy na co dzień. Soczewki i okulary progresywne to kilka okularów w jednym. Dlatego ważne jest, korzystanie z ich umiejętnie. Do tego dochodzi aspekt oszczędnościowy – kupujemy jedne okulary a nie dwie.

Okulary progresywne też mają zalety

W porównaniu do soczewek, okulary potrafią uatrakcyjnić wygląd człowieka. Minęły już czasy, w których musieliśmy nosić niewygodne, źle dopasowane szkła. W dzisiejszych czasach możemy wybierać pośród tysiący różnych modeli. Istnieją oprawki, które dobrze będą wyglądać przy każdym rodzaju twarzy. Dobrze dobrane okulary to przyzwoity wygląd, pełen stylu i gracji… Niekiedy nawet lepszy, niż bez nich. Okulary potrafią diametralnie zmienić wygląd danej osoby, dodają inteligentnego wyrazu twarzy.


Dogoterapia jako szansa na powrót do zdrowia

5 Comments
Dogoterapia jako szansa na powrót do zdrowia

Różnego rodzaju terapie przestały nas zadziwiać. Każdy z nas słyszał już o pijawkach jako sposobie na powrót do zdrowia. Do ciała przykładane są pijawki, które wysysają z człowieka krew i dzięki temu człowiek szybciej wraca do zdrowia. Niektórzy oburzają się, że nie chodzi o wysysanie krwi, ale o wprowadzenie do ciała, konkretnie do krwi substancji, która leczy. Jeżeli porównamy działalność pijawek z działalnością psów, dogoterapia nie powinna dziwić.

Na czym polega dogoterapia?

Obecność psa w życiu chorego jest bezcenna. Chodzi tutaj przede wszystkich o pozytywne emocje, jakie czuje dziecko bądź dorosły poprzez kontakt ze zwierzęciem. Rodzice chcący zapewnić zdrowie swojemu choremu dziecku nie powinny krzywo patrzeć, kiedy lekarz lub rehabilitant zaproponuje dogoterapię. Powinni oni natomiast z tej szansy skorzystać, bo to szansa na lepsze jutro. Marnowanie czasu w niczym nie pomoże, często trzeba podjąć decyzję o rozpoczęciu terapii szybko. To nie są nic nie znaczące spacery z psem, ale prawdziwa terapia, która działa cuda.

Dogoterapia oczywiście nie zastąpi leczenia podstawowego, farmakologicznego, ale stanowi jego dopełnienie. Jest szczególnie przydatna przy takich schorzeniach jak epilepsja, zaburzenia narządów ruchu czy zespół Downa. Ma na celu wspieranie rozwoju człowieka i pomaga przezwyciężać fizyczne niedoskonałości. Pies akceptuje niepełnosprawnych ludzi takimi, jakim są. Nie udaje, nie przygląda się dziwnie, nie stara się grać kogoś kim nie jest, jest po prostu sobą. Dla niego nie ma znaczenia czy ktoś ma jedną nogę krótszą od drugiej. Liczy się po prostu człowiek. Ma to ogromne znaczenie w budowaniu własnej wartości niepełnosprawnych ludzi, którzy często są wycofani i oddaleni od społeczeństwa ze względu na swoją inność. Pies odwzajemnia swoje uczucie bezwarunkowo, nie mówi pokochałbym Cię, gdybyś był zdrowy i miał dwie nogi tej samej długości. Często ludzie niepełnosprawni nie lubią, gdy ktoś się nad nimi lituje, przesadnie im współczuje, chcą żyć normalnie i być traktowani na takich samych zasadach jak wszyscy, pomimo swoich ułomności. Pies traktuje wszystkich: i zdrowych i chorych tak samo. Takie zachowanie zwierząt jest nieocenione w schorzeniach, o których mowa powyżej.

 


Nadmierna potliwość stóp

6 Comments
Nadmierna potliwość stóp

Chyba każdy w swoim życiu spotkał się z problemem potu. Możemy się pocić prawie na całym ciele. Przez cały rok. Są miejsca, których potliwość jest mniej uciążliwa, ale są też takie, z którymi możemy mieć niemały problem. Nasze stopy są strefą, która u niektórych poci się przez cały rok. Dodatkowo nierzadko wydziela nieprzyjemny zapach. Co jest powodem? Co zrobić żeby już więcej nie wstydzić się zdjąć butów po całym dniu na przykład w obcym domu, kiedy nie mamy możliwości odświeżenia się?

Parę porad na początek…

Podeszwy naszych stóp są szczególnie narażone na wydzielanie potu. Powierzchnia jest jedną z tych, która ma najwięcej gruczołów potowych. Jak w domowym zaciszu zapobiegać nadmiernej potliwości stóp? Na rynku dostępnych jest dużo różnych dezodorantów do stóp. Są skuteczne i znajdują się na różnych półkach cenowych. Na prawdziwe perełki nie trzeba wydawać fortuny. Wychodząc z domu powinniśmy starać się zakładać skarpetki bawełniane, bez sztucznych dodatków. Dobrze byłoby też mieć obuwie z naturalnego materiału. Taki zestaw powinien nas chociaż trochę uchronić przed przykrym zapachem po całym dniu.

Co jeszcze mogę zrobić?

Oczywiście podstawową kwestią jest codzienna higiena stóp. osoby cierpiące na nadmierna potliwość powinny zwiększyć liczbę mycia nóg do dwóch razy dziennie: rano po przebudzeniu i oczywiście wieczorem po całym dniu. Do mycia stóp dobrze jest zaopatrzyć się w mydło antybakteryjne. Dodatkowo można też codziennie moczyć nogi w zwykłej kuchennej sodzie, która również ma właściwości antybakteryjne. Można także moczyć nogi w przygotowanym wcześniej roztworze z wrzącej wody i siarczanu magnezu. Ważne jest też, aby po umyciu stóp dokładnie wytrzeć je ręcznikiem. Nie zostawiajmy stóp wilgotnych bo od razu tworzymy środowisko do tworzenia się mikroorganizmów. Na tak przygotowane stopy możemy rozpylić antyperspirant przeznaczony do stóp, który znacznie zmniejszy potliwość stóp. Gdy nadal mamy problem z nadmierną potliwością, dobrze jest też mieć zawsze przy sobie drugą parę świeżych skarpet. Dobry sposobem jest też nasypanie do nich kwasu borowego.

 


Dobre soczewki – sklep w jakim możemy je kupić

1 Comment

Soczewki kontaktowe dają nam więcej wygody

soczewki sklepKażdy, kto miał do czynienia z soczewkami kontaktowymi, ten wie o czym mowa. Soczewki dają nam o wiele więcej możliwości, niż okulary, których często zapominamy założyć, narażamy na uszkodzenie… W porównaniu z okularami mają jeszcze więcej zalet, jednak aby w ogóle zacząć o nich mówić, powinniśmy wpierw wiedzieć gdzie kupować soczewki. Sklep optyka to jedno z takich miejsc. Jednak źródeł, z których możemy soczewki dostać jest znacznie więcej. Niektóre z nich zasługują na większą uwagę. Zapraszamy do artykułu…

Gdzie kupić soczewki? Sklep na miejscu czy w internecie?

W przeszłości nie było możliwości zamawiania produktów online, również w przypadku soczewek kontaktowych. Nie było również w Polsce tylu sklepów, które dziś spotkać możemy na każdym kroku. Ludzie radzili sobie w inny sposób. W sklepach stacjonarnych, czy to aptekach, czy u optyków, można było dostać soczewki. Dziś są czasy, w których stacjonarnie kupujemy jedynie żywność i czasami ubrania. Większość pozostałych produktów możemy zamówić online i czekać na to, aż przyjdą soczewki. Sklep internetowy jest również wyborem – najlepszym gdy nasze wymagania są określone – czyli wiemy dobrze jaki typ soczewek potrzebujemy.

Na co należy zwrócić uwagę przed kupnem?

Przede wszystkim na tego, kto oferuje soczewki. Jeśli jest to jeden z sklepów internetowych, które oferują różne produkty, powinniśmy sprawdzić trzy rzeczy.

Po pierwsze opis aukcji. Na opisie znaleźć się powinny wszystkie najważniejsze informacje. Wiadomo jednak, że sprzedawcy tworzą opisy tak, aby jak najbardziej zachęcić do kupna, więc na opisach produktów nie przeczytamy o ich wadach. Mimo to możemy natknąć się na przydatne informacje, które utwierdzą nas w przekonaniu o tym, czy jesteśmy zainteresowani.

Po drugie, sprawdźmy opinie o produkcie w internecie, poza sklepem internetowym. Najlepsze źródło obiektywnych opisów to właśnie ludzie. Niektórzy z nich nie patyczkują się i piszą wprost, co sądzą o danym produkcie.

Po trzecie: sprawdzenie sprzedawcy: Jeśli powyższe dwa punkty przemawiają na korzyść soczewek,które wybraliśmy na sklepie online, warto przejrzeć również sprzedawcę. Dobry sprzedawca to taki, który sprzedał dużą ilość produktów, jednocześnie przy (najlepiej) stuprocentowo dobrych komentarzach.

 


Drożdżyca skóry: co warto wiedzieć na ten temat?

7 Comments
Drożdżyca skóry

Drożdżaki, podobnie jak bakterie, mogą nam sprawić wiele problemów. Ich obecność w układzie pokarmowym jest poważnym zagrożeniem dla ogólnego stanu zdrowia, jednak i inne narządy mogą ucierpieć z powodu ich działalności. Drożdżaki chętnie atakują narządy płciowe, na co w szczególności narażone są kobiety. Drożdżyca może zaatakować i skórę, która w okresie spadku odporności jest wyjątkowo podatna na ich działanie. Niska odporność organizmu oraz takie choroby, jak AIDS czy cukrzyca czynią pacjentów wyjątkowo podatnymi na działalność drożdżaków. Co warto wiedzieć na temat wywołanej przez nich choroby? Jak poprawić stan skóry?

Objawy drożdżycy

Drożdżyca skóry objawia się charakterystycznym, białym nalotem oraz czerwonymi plamami powstającymi na skórze. Walka z tym problemem jest dość trudna i wymaga cierpliwości. Nie brak leków oraz maści zawierających antybiotyki, których stosowanie może poprawić stan skóry. Ważne jest jednak przede wszystkim zadziałanie od wewnątrz, czyli wzmocnienie układu odpornościowego i oczyszczenie z drożdżaków ich największego siedliska – układu pokarmowego. By drożdżyca mogła zostać pokonana skutecznie, niezbędna staje się fachowa pomoc lekarza. Choć osoby, którym drożdżaki utrudniają życie zwykle traktują wywołane przez nie choroby jako problem wstydliwy, nie można go ukrywać. Odpowiednie leczenie jest tu bardzo ważne, a podjęte w porę może przynieść bardzo dobre efekty i zminimalizować straty wywołane przez działalność drożdżaków. Oprócz leczenia farmakologicznego bardzo ważna jest dieta – dieta, która szkodzi drożdżakom. Najważniejszą kwestią jest wyeliminowanie cukru i wszystkich produktów zawierających cukier. Jest on dla drożdżaków pożywką. Dlatego trzeba o tym pamiętać bo niewłaściwa dieta może być przyczyną nieskutecznej terapii skierowanej przeciw drożdżycy. Jeśli zażywamy lekarstwa i jednocześnie jemy cukierki, pączki i czekoladki, w skrajnych przypadkach lekarstwa mogą być po prostu nieskuteczne. Chociaż działają prawidłowo mogą sobie nie radzić z ciągle odradzającymi się bakteriami. Dlatego dla powodzenia terapii tak istotne jest, aby stosować odpowiednią dietę.

Podsumowanie

Chociaż leczenie farmakologiczne w przypadku zarażenia skóry drożdżakami może okazać się koniecznie, to przede wszystkim należy pamiętać o odpowiedniej diecie, której podstawą jest wyeliminowanie cukrów prostych.


Jak radzić sobie z grypą żołądkową?

4 Comments
Grypa żołądkowa

Grypa żołądkowa to choroba, która występuje szczególnie często w okresie jesiennym i zimowym. Trwa ona najczęściej dwa dni jednak jej przebieg jest ciężki i gwałtowny. Choroba wymaga więc bezwzględnego pozostania w domu. Po czym poznać, że dopadła nas grypa żołądkowa?

Objawy grypy  żołądkowej

Pierwsze objawy to mdłości, wodnista biegunka i wymioty. Szczególnie uciążliwe są wymioty, które potrafią być bardzo gwałtowne. Następnie do objawów grypy dołącza gorączka, dreszcze i osłabienie. Osłabienie jest tak mocne, że niejednokrotnie chory nie ma siły wstać z łóżka. Nie ma jednego skutecznego leku na tę grypę,  gdyż jest to wirusowa choroba układu pokarmowego. Należy więc zażyć powszechnie dostępny lek na zbicie gorączki. Dodatkowo dobrze też dostarczyć organizmowi minerały, które przy biegunce czy wymiotach bardzo szybko wypłukują się z organizmu. Całą resztę objawów leczymy wykorzystując domowe sposoby. Z bakteriami w przewodzie pokarmowym doskonale radzi sobie napar z rumianku. Na mdłości poleca się świeży imbir. Przez cały okres choroby należy pić dużo płynów, gdyż grozi ona odwodnieniem. Mimo, że nie ma się ochoty przyjmować żadnych płynów, to jednak trzeba się zmusić, żeby chociaż po łyżeczce cokolwiek pić. Należy także bardzo dbać o higienę, w tym szczególnie o mycie rąk, aby nie zarazić innych osób. Jednakże trzeba mieć świadomość, że jest to wirus, więc nie zarażenie się pozostałej części rodziny mieszkającej pod jednym dachem graniczy z cudem. W początkowym okresie najlepiej nic nie jeść, zresztą nie mamy wtedy w ogóle apetytu a następnie należy włączać dania lekkostrawne takie jak kleiki czy miksowane warzywa. W przypadku dzieci, jako pierwszy posiłek po wirusowy, dobrze działają chrupki kukurydziane.

Dzieci a grypa żołądkowa

Wirus grypy żołądkowej jest bardzo niebezpieczny szczególnie dla dzieci. Dzieci zdecydowanie szybciej się odwadniają, trudniej też je zmusić do częstego picia płynów. Istnieją szczepionki, które całkowicie blokują niektóre wirusy, a w przypadku pozostałych (których szczepionka całkowicie nie blokuje) choroba ma łagodniejszy przebieg.


Gdzie kupić okulary? Sklep internetowy czy stacjonarny?

1 Comment
okulary sklep internetowy

Sklep stacjonarny to więcej możliwości

O ile okulary sklep internetowy, choć posiada je w dużych ilościach – nie pozwala na ich przymierzanie, o tyle sklepy stacjonarne oferują taką możliwość. Wchodząc do salonu optycznego, stajemy często przed kilkoma regałami, które po brzegi wyłożone są różnymi oprawkami okularowymi. Często tez nie wiemy jakie wybrać, ale to nic, bo możemy zasięgnąć rady u optyka, który powinien mieć większą wiedzę od nas. Jeśli jednak nam nie pomoże, możemy przeglądnąć sieć pod tym właśnie kątem.

W sklepie stacjonarnym możemy dowolnie przymierzać dane oprawki, ale także wymieniać, przeglądać się w lustrze, by widzieć, czy pasują nam do twarzy, czy nie. Mamy możliwość dostrzeżenia nawet najmniejszego szczegółu, który niekorzystnie wpłynie na na nasz wizerunek. No właśnie, mamy szansę wybrać odpowiednie okulary. Sklep internetowy daje nam mniej możliwości…

Okulary – sklep internetowy – jak wybrać odpowiednie?

Okulary w Sklepie internetowym jest ciężko wybrać. Jest ich masa, jednak skąd mamy mieć pewność, że akurat pewien wybrany przez nas model będzie nam pasował? Musimy być w stu procentach przekonani, że oprawki będą pasować nam do twarzy. Aby tak było, najlepiej jest zapoznać się w salonie optycznym (a więc tak czy siak trzeba się tam udać), zapisać sobie numer modelu, a następnie przeszukać w internecie identycznego modelu. Plus jest taki, że często okulary w internecie potrafią być o wiele tańsze.

Zdrowie kontra tanie okulary w sieci

Jeśli na poważnie myślimy o zachowaniu zdrowego wzroku, okulary powinniśmy kupować jedynie w renomowanych sklepach, zarówno stacjonarnych jak i internetowych. Tylko tam znajdziemy z pewnością oryginalne okulary. Kupując tanie podróbki, lub okulary nieznanej firmy, nie mamy żadnej pewności, że okulary – mowa tu głównie o przeciwsłonecznych – nie będą negatywnie wpływać na nasz wzrok. Aby zapewnić sobie odpowiednią ochronę dla oczu, warto zainwestować w wysokiej jakości, solidne szkła, wyposażone w różne filtry UV. Okulary, które nie będą psuły nam wzroku, znajdziemy w salonach optycznych oraz na stronach internetowych optyków.


Chlamydioza – objawy i leczenie

4 Comments
Chlamydioza - objawy i leczenia

Chlamydioza to bardzo popularna choroba przenoszona drogą płciową, wywołują je bakteria widoczna pod nazwą Chlamydia Trachomatis.

Kto jest narażony?

Występuje u pań i panów. Nie ma również ograniczeń wiekowych, ponieważ narażona jest każda osoba, która jest aktywne seksualnie. Mimo to najwięcej zachorowań odnotowano u osób między 15 a 25 rokiem życia. Głównie dlatego, że u nich nie są jeszcze w pełni rozwinięte mechanizmy ochronne. Ryzyko jest jeszcze większe, kiedy często zmieniamy partnerów i nie stosujemy prezerwatywy.

Objawy

Choroba ta niestety w dużym odsetku przebieg bezobjawowo. Dopiero kiedy sytuacja jest naprawdę nieciekawa wychodzi na jaw, że mamy chlamydiozę. Z reguły jest wykrywana wśród par, które starają się o dziecko i nic z tych starań nie wychodzi. Wtedy należy wykonać odpowiednie badania w kierunku chlamydiozy. Oczywiście nie jest jedyną przyczyną braku potomstwa, ale dość często okazuje się, że pary, które nie mogą mieć dzieci są zarażone tą bakterią. Mimo, że choroba z reguły przebiega bezobjawowo, to można zaobserwować u mężczyzn wydzielinę z cewki moczowej (ropno-śluzową), a także ból przy oddawaniu moczu. Ten ostatni objaw jest również widoczny u kobiet, dodatkowo można zaobserwować ropne upławy czy bóle podbrzusza. Dodatkowo czasem zdarza się nieprzyjemny zapach z dróg rodnych.

Leczenie

Leczenie choroby wygląda w ten sposób, że przez co najmniej tydzień należy zażywać doustnie leki. Poza tym należy zaprzestać współżyć przez co najmniej pół miesiąca. Ważne jest, aby poinformować naszego partnera czy partnerów o zaistniałej sytuacji, by oni również mogli się zbadać. W przeciwnym razie będzie dochodziło do zarażania się wzajemnego i leczenie będzie nieskuteczne. Ważne jest też poinformowanie byłych partnerów. W przypadku, gdy jesteśmy sami zarażeni, istnieje duże prawdopodobieństwo, że byli partnerzy również są zarażeni. Nie dość, że roznoszą dalej wówczas chorobę, to jeszcze sami mogą mieć z tego powodu omówione wyżej dolegliwości. Dodatkowo po wdrożeniu leczenia, po czasie określonym przez lekarza, należy przeprowadzić badanie, na potwierdzenie czy terapia była skuteczna.


Udar mózgu po czterdziestce?

3 Comments
Udar mózgu po czterdziestce

Udar mózgu to poważna choroba naczyniowa mózgu. Polega na zaburzeniu w  procesie doprowadzania krwi do mózgu. Lekarze od lat głowią się jak skutecznie zmniejszyć liczbę osób, które dotyka udar, zwłaszcza że czynników ryzyka jest wiele. Niestety dziś nadal niewiele możemy zrobić w tym kierunku.

Kto jest narażony, jakie są objawy?

Ta choroba dotyka już osób, które mają zazwyczaj więcej niż 40 lat. Najważniejsze są to pierwsze minuty, godziny działania. Jest to naprawdę bardzo ważne, gdyż jeśli zlekceważymy objawy może dojść do śmierci. Przyczyn jest wiele, to chociażby wiek, predyspozycje genetyczne, ale również nadciśnienie tętnicze, choroby serca czy cukrzyca. Przyczyną udaru mózgu może też być palenie tytoniu. Choć tak naprawdę jest tego o wiele więcej.  Najgorsza opcja, to połączenie się uwarunkowań genetycznych z chorobą zwiększającą ryzyko udaru i niewłaściwym trybem życia, przykładowo palenie tytoniu. Wówczas gwałtownie zwiększa się niebezpieczeństwo wystąpienia udaru. Jednak w takim przypadku trzeba minimalizować to niebezpieczeństwo poprzez oddziaływanie przynajmniej na te czynniki, na które mamy wpływ. W tej chorobie nie mamy do czynienia z objawami poprzedzającymi. Tak naprawdę choroba ta może mieć miejsce o każdej porze dnia i nocy, choć zazwyczaj jest to druga opcja. Potem dopiero najczęściej zauważamy, że mamy bóle głowy czy nudności. Bardzo często, jak nie zawsze następuje utrata przytomności. Wtedy należy działać naprawdę szybko. Jeśli w odpowiednim czasie zaczniemy działać to możemy uniknąć wielu przykrych komplikacji. Od wdrożenia szybkiego leczenia zależy potem stan inwalidztwa chorego oraz wystąpienie kolejnych udarów. Niestety często się zdarza, że chory raz dotknięty udarem, doznaje go ponownie w ciągu roku od wystąpienia pierwszego udaru. Zazwyczaj w szpitalu możemy spodziewać się, że zostanie wykonane wiele badań, którym należy się poddać, aby po wdrożeniu odpowiedniego leczenia, zminimalizować stopień powikłań.

Podsumowanie

Aby zmniejszyć ryzyko udaru mózgu, dbajmy codziennie o nasze zdrowie, zmniejszajmy możliwość występowania wielu chorób, które stanowią przyczyny udaru i nie stresujmy się. Zdrowa dieta i aktywność fizyczna jest, również w tym przypadku, niezbędna.