Pokrzywka: co warto wiedzieć

3 Comments
Pokrzywka: co warto wiedzieć

Jest jednym z tych problemów dermatologicznych, które atakują dość często. Pokrzywka ma swe charakterystyczne objawy, dzięki czemu jej rozpoznanie nie stanowi większego problemu.

Objawy pokrzywki

Typowym problemem jest w jej przypadku wykwit bąbli pokrzywkowych, które mogą sprawiać tak wiele problemów. Skóra pokryta bąblami to problem, który może dotknąć każdego – bez względu na wiek. Wiadomo, że przyczyny pojawiania się pokrzywki są dość zróżnicowane. Często pokrzywka okazuje się skutkiem sięgania po te produkty spożywcze, w których znajduje się wiele chemicznych dodatków. Pamiętajmy zatem, że dodatki takie mogą poprawiać smak wielu potraw, jednak nasza skóra może na nie źle reagować. Pokrzywka może być też skutkiem takich problemów, jak zakażenia bakteryjne lub grzybicze. Bywa i tak, że przyczyną bąbli powstających na skórze okazują się inne, groźniejsze choroby. Jakie? Często pokrzywka wiąże się z zapaleniem wątroby oraz z zaburzeniami związanymi z pracą układu pokarmowego. Na czym polega leczenie? W większości przypadków na usunięciu z otoczenia pacjenta tych czynników, które prowadzą do powstawania bąbli. W chwili, gdy winę za powstanie pokrzywki ponosi inna choroba, niezbędne staje się leczenie tej dolegliwości, która skutkuje zmianami skórnymi.

Przyczyny i leczenie

Pokrzywka pojawia się w różnych miejscach na ciele i może się dość długo utrzymywać, nawet do 6 tygodni. Gdy ustępuje w krótszym okresie czasu niż 6 tygodni to oznacza, że dotknęła nas pokrzywka ostra. Jeżeli utrzymuje się dłużej niż 6 tygodni oznacza to, że mamy do czynienia z przewlekłą postacią pokrzywki. Ostra wersja często jest związana z reakcją alergiczną organizmu. Przyczyną może być składnik pożywienia, sierść czy naskórek zwierzęcia, pyłki roślin, składnik użytego kosmetyku czy zażyte lekarstwo. Z reguły przeciwko pokrzywce stosuje się leki przeciwhistaminowe, dostępne w aptekach również bez recepty. Najbardziej niebezpieczna jest sytuacja, gdy pokrzywka pojawia się w obrębie twarzy. Wówczas koniecznie należy skontaktować się z lekarzem.

Zapobieganie

Niestety trudno jest profilaktycznie zapobiegać pokrzywce, niemniej jednak jeśli już nam się przytrafiła, koniecznie należy zapamiętać z jakiego powodu się to stała, zwłaszcza, gdy wywołał ja jakiś lek.


Jak chronić układ moczowy przed stanami zapalnymi?

4 Comments
Jak chronić układ moczowy przed stanami zapalnymi?

Stany zapalne to jeden z najczęstszych i najbardziej uciążliwych problemów, z jakimi musi się zmierzyć nasz układ moczowy. Dlaczego? Bo tu głównymi sprawcami problemów są bakterie, które każdego dnia atakują nasz układ moczowy i które mogą doprowadzić do rozwoju poważnej infekcji. Co możemy zrobić, by ograniczyć ryzyko pojawienia się infekcji do minimum?

Jak nie dopuszczać do powstawania stanów zapalnych układu moczowego?

W przypadku większości chorób atakujących nasz układ moczowy, bardzo ważną rolę odgrywa profilaktyka. Jej zasady są bardzo proste, a ich konsekwentne przestrzeganie może nas uchronić przed wieloma poważnymi problemami ze zdrowiem. O czym każdy z nas powinien pamiętać? O przestrzeganiu podstawowych zasad higieny osobistej, noszeniu przewiewnej bielizny oraz o unikaniu zbyt ciasnej odzieży. Te drobne błędy mogą się okazać przyczyną silnego bólu oraz poważnych problemów związanych z układem moczowym. Na czym jeszcze opiera się profilaktyka w przypadku układu moczowego? Ważne jest tu wypijanie przynajmniej 8-10 szklanek wody każdego dnia. Dzięki temu nasz organizm jest nie tylko odpowiednio nawodniony, ale i na bieżąco oczyszczany z bakterii. Pozwala to ograniczyć ryzyko rozwoju stanu zapalnego, a tym samym – uniknąć wielu przykrych i bolesnych dolegliwości.

Dodatkowo dobrze też na co dzień stosować odpowiednią dietę i spożywać produkty, które wspomagają prace układu moczowego. Z pewnością żurawina, jest takim produktem, po który warto sięgać każdego dnia. Żurawina posiada właściwości przeciwbakteryjne, zakwasza mocz i w naturalny sposób chroni nasz układ moczowy. Można tez sięgnąć po preparaty z żurawina dostępne w aptece. Cenne są zwłaszcza te, które pochodzą z żurawiny wielkoowocowej.

Czasami pomimo zdrowej diety i stosowaniu wszelkich zaleceń, nasz układ moczowy może być dalej podatny na stany zapalne. Powodem takiego stanu rzeczy mogą być wady anatomiczne lub występowanie kamieni nerkowych.

Wskazówki do stosowania

W przypadku, gdy przytrafiają nam się często stany zapalne układu moczowego, trzeba szczególną uwagę zwrócić na profilaktykę. Niedopuszczanie do rozwijania się bakterii uchroni nas również przed długotrwałym i ciągłym leczeniem, a także pozwoli zminimalizować konsekwencje wynikające z ciągle nawracających stanów zapalnych.


Soczewki progresywne czy okulary?

1 Comment

Soczewki progresywne są bardziej mobilne

soczewki progresywneProblem z okularami jest taki, że musimy je ze sobą zabierać. Jeśli myślimy o dłuższych podróżach, musimy zadbać o to, aby się nie zniszczyły. Pamiętamy zatem o zabieraniu etui oraz ściereczki do czyszczenia. No właśnie, ale czy zawsze pamiętamy? Soczewki progresywne w porównaniu do okularów progresywnych są o wiele bardziej praktyczne. Są małe i możemy je schować gdziekolwiek chcemy. Ich najważniejszą zaletą jest fakt, że są niewidzialne, co w przypadku okularów jest niemożliwe do osiągnięcia.

Co oferują soczewki progresywne?

Zacznijmy może jednak od tego, dla kogo są przeznaczone. Podobnie jak okulary, soczewki progresywne przeznaczone są dla osób po 40-stym roku życia. Po tym czasie wzrok ma większą tendencję do pogarszania się. Soczewki jak i okulary progresywne stają się w tym wieku idealną para okularów. Dlaczego?

Wszystko dzięki zastosowaniu zaawansowanej technologii. Szkła progresywne pozwalają nam na patrzenie w trzech różnych obszarach, które to ściśle wiążą się z odległościami, na które chcemy patrzeć. Aby wyraźnie widzieć dalekie obiekty, patrzymy przez obszar znajdujący się na górnej powierzchni szkła. Środkowy obszar znajduje się pośrodku szkła i pomaga nam w widzeniu na co dzień. Do czytania i pracy pomocny może być obszar umiejscowiony w dolnej części szkieł. Jak widać, dzięki technologii progresywnej widzieć możemy na kilku różnych odległościach. Zapomnimy szybko o okularach do czytania, okularach do samochodu, czy na co dzień. Soczewki i okulary progresywne to kilka okularów w jednym. Dlatego ważne jest, korzystanie z ich umiejętnie. Do tego dochodzi aspekt oszczędnościowy – kupujemy jedne okulary a nie dwie.

Okulary progresywne też mają zalety

W porównaniu do soczewek, okulary potrafią uatrakcyjnić wygląd człowieka. Minęły już czasy, w których musieliśmy nosić niewygodne, źle dopasowane szkła. W dzisiejszych czasach możemy wybierać pośród tysiący różnych modeli. Istnieją oprawki, które dobrze będą wyglądać przy każdym rodzaju twarzy. Dobrze dobrane okulary to przyzwoity wygląd, pełen stylu i gracji… Niekiedy nawet lepszy, niż bez nich. Okulary potrafią diametralnie zmienić wygląd danej osoby, dodają inteligentnego wyrazu twarzy.


Dogoterapia jako szansa na powrót do zdrowia

5 Comments
Dogoterapia jako szansa na powrót do zdrowia

Różnego rodzaju terapie przestały nas zadziwiać. Każdy z nas słyszał już o pijawkach jako sposobie na powrót do zdrowia. Do ciała przykładane są pijawki, które wysysają z człowieka krew i dzięki temu człowiek szybciej wraca do zdrowia. Niektórzy oburzają się, że nie chodzi o wysysanie krwi, ale o wprowadzenie do ciała, konkretnie do krwi substancji, która leczy. Jeżeli porównamy działalność pijawek z działalnością psów, dogoterapia nie powinna dziwić.

Na czym polega dogoterapia?

Obecność psa w życiu chorego jest bezcenna. Chodzi tutaj przede wszystkich o pozytywne emocje, jakie czuje dziecko bądź dorosły poprzez kontakt ze zwierzęciem. Rodzice chcący zapewnić zdrowie swojemu choremu dziecku nie powinny krzywo patrzeć, kiedy lekarz lub rehabilitant zaproponuje dogoterapię. Powinni oni natomiast z tej szansy skorzystać, bo to szansa na lepsze jutro. Marnowanie czasu w niczym nie pomoże, często trzeba podjąć decyzję o rozpoczęciu terapii szybko. To nie są nic nie znaczące spacery z psem, ale prawdziwa terapia, która działa cuda.

Dogoterapia oczywiście nie zastąpi leczenia podstawowego, farmakologicznego, ale stanowi jego dopełnienie. Jest szczególnie przydatna przy takich schorzeniach jak epilepsja, zaburzenia narządów ruchu czy zespół Downa. Ma na celu wspieranie rozwoju człowieka i pomaga przezwyciężać fizyczne niedoskonałości. Pies akceptuje niepełnosprawnych ludzi takimi, jakim są. Nie udaje, nie przygląda się dziwnie, nie stara się grać kogoś kim nie jest, jest po prostu sobą. Dla niego nie ma znaczenia czy ktoś ma jedną nogę krótszą od drugiej. Liczy się po prostu człowiek. Ma to ogromne znaczenie w budowaniu własnej wartości niepełnosprawnych ludzi, którzy często są wycofani i oddaleni od społeczeństwa ze względu na swoją inność. Pies odwzajemnia swoje uczucie bezwarunkowo, nie mówi pokochałbym Cię, gdybyś był zdrowy i miał dwie nogi tej samej długości. Często ludzie niepełnosprawni nie lubią, gdy ktoś się nad nimi lituje, przesadnie im współczuje, chcą żyć normalnie i być traktowani na takich samych zasadach jak wszyscy, pomimo swoich ułomności. Pies traktuje wszystkich: i zdrowych i chorych tak samo. Takie zachowanie zwierząt jest nieocenione w schorzeniach, o których mowa powyżej.

 


Nadmierna potliwość stóp

6 Comments
Nadmierna potliwość stóp

Chyba każdy w swoim życiu spotkał się z problemem potu. Możemy się pocić prawie na całym ciele. Przez cały rok. Są miejsca, których potliwość jest mniej uciążliwa, ale są też takie, z którymi możemy mieć niemały problem. Nasze stopy są strefą, która u niektórych poci się przez cały rok. Dodatkowo nierzadko wydziela nieprzyjemny zapach. Co jest powodem? Co zrobić żeby już więcej nie wstydzić się zdjąć butów po całym dniu na przykład w obcym domu, kiedy nie mamy możliwości odświeżenia się?

Parę porad na początek…

Podeszwy naszych stóp są szczególnie narażone na wydzielanie potu. Powierzchnia jest jedną z tych, która ma najwięcej gruczołów potowych. Jak w domowym zaciszu zapobiegać nadmiernej potliwości stóp? Na rynku dostępnych jest dużo różnych dezodorantów do stóp. Są skuteczne i znajdują się na różnych półkach cenowych. Na prawdziwe perełki nie trzeba wydawać fortuny. Wychodząc z domu powinniśmy starać się zakładać skarpetki bawełniane, bez sztucznych dodatków. Dobrze byłoby też mieć obuwie z naturalnego materiału. Taki zestaw powinien nas chociaż trochę uchronić przed przykrym zapachem po całym dniu.

Co jeszcze mogę zrobić?

Oczywiście podstawową kwestią jest codzienna higiena stóp. osoby cierpiące na nadmierna potliwość powinny zwiększyć liczbę mycia nóg do dwóch razy dziennie: rano po przebudzeniu i oczywiście wieczorem po całym dniu. Do mycia stóp dobrze jest zaopatrzyć się w mydło antybakteryjne. Dodatkowo można też codziennie moczyć nogi w zwykłej kuchennej sodzie, która również ma właściwości antybakteryjne. Można także moczyć nogi w przygotowanym wcześniej roztworze z wrzącej wody i siarczanu magnezu. Ważne jest też, aby po umyciu stóp dokładnie wytrzeć je ręcznikiem. Nie zostawiajmy stóp wilgotnych bo od razu tworzymy środowisko do tworzenia się mikroorganizmów. Na tak przygotowane stopy możemy rozpylić antyperspirant przeznaczony do stóp, który znacznie zmniejszy potliwość stóp. Gdy nadal mamy problem z nadmierną potliwością, dobrze jest też mieć zawsze przy sobie drugą parę świeżych skarpet. Dobry sposobem jest też nasypanie do nich kwasu borowego.

 


Dobre soczewki – sklep w jakim możemy je kupić

1 Comment

Soczewki kontaktowe dają nam więcej wygody

soczewki sklepKażdy, kto miał do czynienia z soczewkami kontaktowymi, ten wie o czym mowa. Soczewki dają nam o wiele więcej możliwości, niż okulary, których często zapominamy założyć, narażamy na uszkodzenie… W porównaniu z okularami mają jeszcze więcej zalet, jednak aby w ogóle zacząć o nich mówić, powinniśmy wpierw wiedzieć gdzie kupować soczewki. Sklep optyka to jedno z takich miejsc. Jednak źródeł, z których możemy soczewki dostać jest znacznie więcej. Niektóre z nich zasługują na większą uwagę. Zapraszamy do artykułu…

Gdzie kupić soczewki? Sklep na miejscu czy w internecie?

W przeszłości nie było możliwości zamawiania produktów online, również w przypadku soczewek kontaktowych. Nie było również w Polsce tylu sklepów, które dziś spotkać możemy na każdym kroku. Ludzie radzili sobie w inny sposób. W sklepach stacjonarnych, czy to aptekach, czy u optyków, można było dostać soczewki. Dziś są czasy, w których stacjonarnie kupujemy jedynie żywność i czasami ubrania. Większość pozostałych produktów możemy zamówić online i czekać na to, aż przyjdą soczewki. Sklep internetowy jest również wyborem – najlepszym gdy nasze wymagania są określone – czyli wiemy dobrze jaki typ soczewek potrzebujemy.

Na co należy zwrócić uwagę przed kupnem?

Przede wszystkim na tego, kto oferuje soczewki. Jeśli jest to jeden z sklepów internetowych, które oferują różne produkty, powinniśmy sprawdzić trzy rzeczy.

Po pierwsze opis aukcji. Na opisie znaleźć się powinny wszystkie najważniejsze informacje. Wiadomo jednak, że sprzedawcy tworzą opisy tak, aby jak najbardziej zachęcić do kupna, więc na opisach produktów nie przeczytamy o ich wadach. Mimo to możemy natknąć się na przydatne informacje, które utwierdzą nas w przekonaniu o tym, czy jesteśmy zainteresowani.

Po drugie, sprawdźmy opinie o produkcie w internecie, poza sklepem internetowym. Najlepsze źródło obiektywnych opisów to właśnie ludzie. Niektórzy z nich nie patyczkują się i piszą wprost, co sądzą o danym produkcie.

Po trzecie: sprawdzenie sprzedawcy: Jeśli powyższe dwa punkty przemawiają na korzyść soczewek,które wybraliśmy na sklepie online, warto przejrzeć również sprzedawcę. Dobry sprzedawca to taki, który sprzedał dużą ilość produktów, jednocześnie przy (najlepiej) stuprocentowo dobrych komentarzach.